検索

カテゴリー：減量トレーニング

8/18（日）未測定＆バイトで11,000歩

8/18（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/18（日）の運動 ストレッチ　→・・・

8/17（土）未測定＆バイトで1万歩

8/17（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/17（土）の運動 ストレッチ　→・・・

8/16（金）未測定＆3キロジョグ

8/16（金）の記録。 やっと自分の生活が戻ってきたのでジョグも再開。で、でも3キロで・・・

人気TOP記事

9/26（木）未測定＆バイトで14,000歩

9/26（木）未測定＆バイトで14,000歩

9/29（日）未測定＆バイトで10,000歩

9/29（日）未測定＆バイトで10,000歩

10/1（火）未測定＆6キロ走

10/1（火）未測定＆6キロ走

10/2（水）未測定＆5キロ走

10/2（水）未測定＆5キロ走

10/9（水）未測定＆10キロ走

10/9（水）未測定＆10キロ走

2024/10/28

こちらもオススメ

2025/01/29

2025/01/29

Blog再開

Blog再開

12/17（火）未測定＆運動オフデー

12/17（火）未測定＆運動オフデー

10/13（日）未測定＆バイトで12,000歩

10/13（日）未測定＆バイトで12,000歩

アラフィフのフリルコーデ♥️

アラフィフのフリルコーデ♥️

次男がびっくりして・・・・

次男がびっくりして・・・・