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【砂浴福岡】砂浴リトリート2026' 予約受付中！

26.05.05

砂浴リトリート2026'予約受付開始！皆さまのご要望にお応えして2年ぶりに！砂浴リトリート一般開催します⛱6月〜9月末迄 随時ご予約承ります！日中の···

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毎年恒例、お花見ジョグ（3キロだけ）

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久し振りにちょこっとだけ走る。 ほんとにちょこっとだけ、近所の桜のポイントへお花・・・

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今日もちょびっとだけ。 4/22（水）の運動 ストレッチ　→　プランクチャレンジ初級7日・・・

プランクチャレンジ初級６日＆７日目

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今日もちょびっとだけ。 4/22（水）の運動 ストレッチ　→　プランクチャレンジ初級7日・・・

プランクチャレンジ初級5日目

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プランクチャレンジ初級4日目

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今日もちょびっとだけ。 4/17（金）の運動 ストレッチ　→　プランクチャレンジ初級4日・・・

プランクチャレンジ初級3日目

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今日も少しでも、やらないよりはとちょっとだけ。 4/15（水）の運動 ストレッチ　→　・・・

また間が空いてしまったので、プランクチャレンジ1日目から

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