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タグ：糖質制限

8/19（月）未測定＆4キロ走

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8/18（日）未測定＆バイトで11,000歩

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8/17（土）未測定＆バイトで1万歩

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8/16（金）未測定＆3キロジョグ

8/16（金）の記録。 やっと自分の生活が戻ってきたのでジョグも再開。で、でも3キロで・・・

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12/6（金）未測定＆体幹トレ

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