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2024/10/04

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最近飲みすぎ続いてますが?※今日はビール3杯からの焼酎5杯???それでもやっぱり7日間···

10/3（木）未測定＆バイトで14,000歩

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10/3（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/3（木）の運動 ストレッ···

10/2（水）未測定＆5キロ走

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10/2（水）の記録。雨雲レーダー見て、雨が降らない事を確認してからジョグに出たのに···

2024/10/02

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え！え！すごー！作ってもらった?あ、すみません。正直に…このリール二回以上見ちゃ···

10/1（火）未測定＆6キロ走

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10/1（火）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/1（火）の運動 ストレッ···

9/30（月）未測定＆運動オフデー

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9/30（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 9/30（月）の運動 ストレッ···

2024/10/01

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ほら！今日もやるわよ！まさかダラダラなんてしてないよねぇ???ささ！この小さな差···

9/29（日）未測定＆バイトで10,000歩

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9/29（日）の記録。夜に遅くにインスタントの焼きそば食べちゃった（汗 2024年の目標 ···

2024/09/30

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今日は背中攻めまくりました?もともと肩幅もゴツくて骨格もしっかりしてた私。全く···

2024/09/29

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みんなの仲間！ちぃさん痩せたいです！体型公開して自分に本気を出したい！そう言っ···

9/28（土）未測定＆バイトで15,000歩

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9/28（土）の記録 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 9/28（土）の運動 ストレッチ···

9/27（金）未測定＆運動オフデー

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9/27（金）の記録 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 9/27（金）の運動 ストレッチ···

9/26（木）未測定＆バイトで14,000歩

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ちょっとバタバタしてて記録できず、今日から再開。9/26（木）の記録。 2024年の目標 ···

2024/09/26

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やばいダイエット企画始めます！豪華賞品付き7日間ダイエットチャレンジ✨！！この7···

9/22（日）44.7kg ＆ バイトで12,000歩

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9/22（土）の記録。ちょっと薄くなった？と寝起きに期待し体重測定。 おし、44キロ台···

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