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10/10(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/10(木)の運動 ストレ···
これ実は…やってみるとわかるけど100回ってめちゃくちゃキツいのよ‼️でも同時に✅お···
こんばんはあれっ...お久しぶりです|´-`)チラッここ最近は週に1回出張があったり毎日サ···
なぜ今回痩せたのか?↓絶対に変わってやるというダイエットは毎回、やっぱり変われ···
10/9(水)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/9(水)の運動 ストレッ···
10/8(火)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/8(火)の運動 ストレッ···
10/7(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/7(月)の運動 ストレッ···
やるか、やらないか「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ···
プレゼント当選者発表?みなさま、7日間ダイエットチャレンジたくさんのご参加ありが···
10/6(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/6(日)の運動 ストレッ···
昨日はお尻と脚をいじめてみました?絶対筋肉痛にしてやる!と思ってやったら今日は···
10/5(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/5(土)の運動 ストレッ···
最近飲みすぎ続いてますが?※今日はビール3杯からの焼酎5杯???それでもやっぱり7日間···
10/3(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/3(木)の運動 ストレッ···
10/2(水)の記録。雨雲レーダー見て、雨が降らない事を確認してからジョグに出たのに···